hemHogy érzed magad?

Kérdezz online. Segítünk!

Kérdezd online szakembereinket és kapj gyors választ kérdéseidre.
Add meg felhasználóneved és jelszavad a belépéshez.

Próbáld ki az EAP Chat okostelefon alkalmazást is:

Anorexia Kérdőív

Töltse ki a kérdőív minden adatát az eremény megtekintéséhez.


1. Az unalom elviselhetetlen számomra
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

2. Sok követelményt támasztanak velem szemben, melyekkel nehezen tudok mebgbírkózni
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

3. Félek az elhízástól
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

4. Legbelül kisebbrendűnek és tehetetlennek érzem magam
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

5. A szexuális kapcsolat gondolata nagyon feszültté tesz
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

6. Nem eszem jóllakásig, lgtöbbször megállok, ha elértem az alakom megtartásához szükséges határt
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

7. Evés után hányimgerem van
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

8. Az evésre vonatkozóan rítusaim, kényszerű gondolataim vagy cselekedeteim vannak
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

9. Gyakran érzem éhesnek magam, de megpróbálom legyőzni és szabályozni ezt az érzést
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

10. Ha enni kezdek, előfordul, hogy ellenálhatatlan kényszert érzek, hogy teletömjem magam
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

11. Másokhoz viszonyítva eléggé tudatos és alapos vagyok bármiben, amit csinálok
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

12. Nagyon fontos számomra, hogy jó legyen az alakom és gyakran ellenőrzöm magam a tükörben
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

13. Nehezemre esik a semmittevés
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

14. Mások elvárásaitól gúzsba kötöttnek érzem magam
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

15. Alacsony zsírtartalmú és szénhidrátszegény diétát próbálok tartani (pl. burgonya, édesség nélkül)
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

16. Unalmasnak és üresnek érzem magam
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

17. Étkezések után teltségérzésem van
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

18. Kényelmetlenül érzem magam, ha másokat szexuálisan felizgatottnak látok
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

19. Megesik, hogy nem vagyok egészen őszinte étkezési szokásaimmal kapcsolatban
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

20. Nem sok értelme van a törekvésnek, hogy elérjek valamit az életben, mert az erőfeszítések és próbálkozások igazából nem okoznak változást
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

21. Büszke vagyok teljesítményemre, ha hosszabb ideig sikerült koplalnom
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

22. Rosszabbul érzem magam étkezések után, mint előttük
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

23. Alkudozom a nekem kínált ételekkel kapcsolatban (pl. megeszem ezt, ha nem kell megennem azt)
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

24. Evés közben elérek egy ponthoz, amin túl már nem tudok uralkodni az étvágyamon
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

25. Úgy érzem, nem vagyok ura saját életemnek mások követelései, elvárásai miatt
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

26. Félek a csókolózástól
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

27. Gyakran halogatom az evés elkezdését
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

28. Ha ettem, olyan rosszul érzem magam, hogy hányni szeretnék
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

29. Ha ettem, aggódom, hogy elhízom
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

30. Ha elkezdek valamit csinálni, azt pontosan és tökéletesen akarom tenni
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

31. Feszültnek és nyugtalannak érzem magam
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám

32. Azt hiszem, minden állításra legjobb tudásom szerint válaszoltam
egyáltalán nem illik rám
kissé illik rám
javarészt illik rám
illik rám
teljesen illik rám
nagyon erősen illik rám